{"version":"1.0","provider_name":"Twerk For Confidence","provider_url":"https:\/\/www.twerkforconfidence.de\/en","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/www.twerkforconfidence.de\/en\/author\/admin\/","title":"That`s Me - Twerk For Confidence","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"y4QAYm0Dt3\"><a href=\"https:\/\/www.twerkforconfidence.de\/en\/my-mindset\/\">That`s Me<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.twerkforconfidence.de\/en\/my-mindset\/embed\/#?secret=y4QAYm0Dt3\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;That`s Me&#8221; &#8212; Twerk For Confidence\" data-secret=\"y4QAYm0Dt3\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>","description":"That\u2019s me Twerk ist ein Lifestyle Meine Story My Mindset: So stehe ich zum Twerken H\u00e4ufige Fragen Buche deinen Kurs Oft werde ich gefragt: \u201eWie bist du zum Twerken gekommen und wie kommt es, dass du mit 20 schon Kurse gibst?\u201c\u00a0 Bevor ich diese Frage beantworte, muss ich immer zuerst schmunzeln.\u00a0 2019 bin ich aufgrund eines Austausches f\u00fcr 2 Monate in Peru gewesen. Dort habe ich alles an Essen probiert und habe somit extrem zugenommen. Zu Beginn 2020 hat mich dann die Motivation gepackt und ich bin extrem h\u00e4ufig ins Gym gegangen.\u00a0 Bis heute ist Kraftsport ein Teil von mir, der nicht mehr wegzudenken ist. Aber irgendwie hatte ich Lust auf eine neue Sportart. Somit habe ich nach Tanzkursen in Kassel gesucht und am Kurs \u201eFit and Funk\u201c teilgenommen. Die Trainerin \u00fcberredete mich die zweite Stunde zu bleiben und \u201etwerXout\u201c mitzumachen. Ich wusste damals gar nicht, dass so etwas existiert.\u00a0 Anfangs war ich so sch\u00fcchtern und unsicher \u2013 Heute trete ich selbstbewusst auf und ziehe mein Ding durch. Da es seit Ende 20222 keine regelm\u00e4\u00dfigen \u201etwerXout\u201c Kurse mehr in Kassel gibt und einige meinten, dass ich die Trainerlizenz machen sollte, entschied ich mich Ende Februar 2023 die Ausbildung als \u201etwerXout instructor\u201c zu absolvieren. Im Februar 2023 fragte ich dann spontan die Studioleitung im McFit, ob ich ab M\u00e4rz einen twerXout Kurs geben k\u00f6nnte. Somit meldete ich meine Kleingewrebe an und gab am 08.03.2023 meinen ersten \u201etwerXout\u201c Kurs.\u00a0 Ich bin so dankbar f\u00fcr jeden, der mich unterst\u00fctzt. Meinen ersten Kurs, meinen ersten Wokrshop, meine erste private session und meine rstes professionnelles Fotoshooting werde ich nie vergessen Danke f\u00fcr die unz\u00e4hligen sch\u00f6nen Momente!\u00a0 Vielen lieben Dank an meine Familie, jede Kursteilnehmerin\/ jeden Kursteilnehmer, die unglaublich netten Mitarbeiter\/-innen und an meine Freunde.\u00a0 Eure Anna-Lou Warum Twerk mehr ist als Sport! Twerk ist f\u00fcr mich nicht nur eine Sportart, sondern ein Lifestyle. Lerne dich selbst zu lieben und stolz auf deine individuelle Pers\u00f6nlichkeit zu sein. Denn jeder Mensch ist wertvoll und wundersch\u00f6n. Das Wichtigste bei meinen Kursen ist der Spa\u00dffaktor. Hab Spa\u00df und der Rest kommt von ganz allein! Wo ich mit twerken angefangen habe, habe ich in dem ersten Jahr niemandem erz\u00e4hlt, dass ich \u201etwerXout\u201c Kurse besuche. Ich stand in der letzten Reihe und war total unsicher mit mir selbst. Wenn ich es mal jemandem anvertraut habe, wurde ich daf\u00fcr bel\u00e4chelt. Entweder kamen Kommentare wie: \u201eTwerken ist doch keine Sportart\u201c oder es wurde rein sexualisiert \u201eTwerk doch f\u00fcr mich.\u201c Bis heute ist es f\u00fcr Unz\u00e4hlige unverst\u00e4ndlich, dass sich eine Frau f\u00fcr ihr Selbstwertgef\u00fchl stylt und sich sexy anzieht und nicht nur um Anderen zu gefallen. Jeder soll das anziehen, wo er \/sie sich wohlf\u00fchlt! Unsere Community k\u00e4mpft mit voller Liebe f\u00fcr Akzeptanz. Wir halten zusammen und unterst\u00fctzten uns bestm\u00f6glich. Neid und Hass gibt es schon zu viel auf unserer Welt.\u00a0\u00a0 Werdet Teil einer herzerw\u00e4rmenden, offenen Community und genie\u00dfe den Confidenceboost vom Twerken!\u00a0 #twerkforconfidence FAQ Brauche ich Vorkenntnisse? Nein. Bring einfach gute Laune mit und hab Spa\u00df! \ud83d\ude42 Was soll ich mitbringen? Handtuch Trinken Twerkbare Hose Knieschoner (sind von Vorteil) Saubere Schuhe Evtl. Snacks (bei langen Workshops) Gute Laune\u00a0 Was soll ich anziehen? Zieh das an, worin du dich wohlf\u00fchlst! Beim Twerken empfehle ich eine lockere Hose, in der der Booty wackelt. Am besten sind kurze Shorts (wenn du dich aber in l\u00e4ngeren Hosenwohlerf\u00fchlst, empfehle ich eine lockere Jogginghose oder Basketballhorts).Bei Sensual Classes sind Netzstrumpfhosen, Kniestr\u00fcmpfe etc. sehr sch\u00f6n, aber kein Muss!Hauptsache DU strahlst aus, dass Du dich wohlf\u00fchlst! Twerk with me! twerkforconfidence@gmx.de Quick Links Impressum Datenschutz Cookie-Richtlinie Twerk Classes Workshops Private Kurse \u00dcber mich That`s Me Aktuelles","thumbnail_url":"https:\/\/www.twerkforconfidence.de\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/02DE434B-D751-47CE-A077-AFA189C9EC17-jpeg-qam33gv3zq9j47zxkgn5m268lbbczg58jjn2u0c1qk.webp"}